20 Mars 2023 : Rencontre avec le coach sportif Antoine Caprasse

Mar 20, 2023 | Rencontres inspirantes

C’est quoi, un coach sportif? đź’Ş

Comment éviter les bonnes résolutions qui ne tiennent que 1 mois? 🙄

Comment respecter son corps? Que penser des photos de corps idéaux sur les réseaux sociaux? 🤔

Et quid des produits pour améliorer les performances? 🏋️‍♀️

 

Voici certains parmi les nombreux sujets abordés avec @Antoine Caprasse, coach sportif en visite à la @Smile School.

 

Son parcours scolaire, son parcours de vie montre aux Smile Schooliens combien il est important de faire quelque chose que l’on aime et pour cela, de se connaitre. Non, ce n’est pas toujours Ă©vident de savoir quoi faire de sa vie. Mais quand on a trouvĂ©, c’est tellement fort. ❤

Nous avons aussi parlé mindset, motivation, le poids, la méthode des petits pas.

Car le plus important est de relier le corps et le mental. Pour cela, il a cassĂ© des idĂ©es reçues sur les ‘critères’ de beautĂ© corporelle vus sur les rĂ©seaux sociaux. Car Ă  chacun son corps et le plus important est de s’accepter. Cela a suscitĂ© pas mal de questions.

Les élèves ont aussi pu avoir des conseils par rapport à leur propre pratique sportive et leur alimentation.

 

A la @Smile School, les Ă©lèves ont l’occasion de rĂ©gulièrement dĂ©couvrir des mĂ©tiers, des parcours de vie afin de rĂ©flĂ©chir Ă  leurs valeurs, leur choix de vie, leur identitĂ© et ce qu’ils veulent faire de leur vie. 🎯

 

Vous voulez en savoir plus sur cette école unique, installée dans un espace de coworking à @The Gate?

Rendez-vous lors du webinaire d’information le mardi 4 avril Ă  20h pour dĂ©couvrir le programme de la @Smile School.

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@Antoine Caprasse est coach sportif privé et en entreprise. Il aide les personnes à retrouver une harmonie physique et mentale par le mouvement.