Ce jeudi, Antoine Caprasse est venu parler nutrition et sport pour casser certaines idées reçues.
Beaucoup de jeunes aiment faire de la muscu, et vont à la salle. Certains sont facilement tentés par des produits pour augmenter la masse musculaire. Mais… quels sont les contre-indications ?
L’occasion aussi de parler de nutrition en général, de la qualité des produits, car une alimentation saine augmente l’énergie globale et la concentration.